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YOGA WORKSHOP

消費ぜいにく減量プログラム2015 ※エントリー受付は終了いたしました

消費ぜいにく減量プログラム2015結果

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ハヤシ×パルバル

avex Dance Master

May be changed on fitness

変わることを可能にするフィットネスジム

パルバルのスポーツクラブはハヤシスポーツクラブとの相互利用が可能となり、
いつでも気軽に、ご家族、ご友人とフィットネスがご利用いただけます。
さらに、ご通勤、お出かけの際にも気軽にフィットネスをご利用いただけるよう、
住友不動産フィットネス・エスフォルタ7店舗(池袋・六本木・渋谷・赤坂・四谷・水道橋・横浜)、
ゴールドズジム湘南辻堂もご利用可能です。

 

 

 

加圧トレーニング、NSCA、CSCS、アメリカFILA、NBA(Los Angeles Lakers)など、
専門資格を持ったプロフェッショナル・トレーナーがトレーニングサポートをはじめ、様々なご要望にお応えいたします。
ダイエットなどのウエイトコントロールや、お腹・腕の引き締め、筋力の維持向上、リハビリ、パワーアップなどに対して、
適切なカウンセリングを行い、個人のオリジナルプログラムを無料にて作成いたします。
また、スリーパーソンズ(3人グループ)、パーソナル(マンツーマン)・トレーニングも承っております。

 

 

CONTENTS:

TRAINING

 

 

 

一般トレーニング

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、カウンセリングにて不安や要望をお聞きし、
目的に合わせて丁寧に、運動の効果をご説明いたします。
ご経験者の方には、マシンの特徴を覚えると、ご自由にトレーニングをしていただけます。
生活習慣病のひとつ糖尿病の予防には、いつでも無料で自由にご利用いただける「糖尿検査機」もご用意しております。

 

 

パーソナルトレーニング|加圧・ピラティス・アスリート他

マンツーマン(1対1)で行うことの集中力の高さです。心身ともに機能が高まり、
充実したトレーニングができます。加圧トレーニングもマンツーマン指導で、より高い効果となります。
一般の方から、選手・競技者向けのプログラムや、スタイル維持が気になる女性の方向けにも、
トレーニングプランをご紹介いたします。

 

 

セラ・エクサ|60歳からの健康運動教室

セラ・エクサとは、資格を有する専門スタッフのもとで、
楽しく運動を行いながら、身体の機能回復・維持向上を図る、
プログラムです。加齢に伴う筋力の低下や、体力の衰えが気になる
方でも、無理せず予防運動としてご利用ください。

STUDIO | AERO, YOGA, HIPHOP etc.

 

 

ヨーガ、ピラティス、バレエ、ベリーダンス、フラダンスといった豊富で多彩なプログラムをご用意しております。
初めての方や体力に自信のない方でも、気軽に参加できる短時間クラスもご用意しております。

POOL & JACUZZI

 

 

25mの本格プールでは、フリースイムや水中ウォーキングなど、
ご自由にご利用いただけます。泡の刺激が心地よいジャグジーも併設しております。

 

 

GALLERY

クリックすると大きく表示されます。

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